�C�mo iluminar un dormitorio?

Paso 1 - C�mo, cu�nto y d�nde iluminar

• En dormitorios considerar 50 lux para luz general y 200 lux en las cabeceras de camas.
• No olvidar que los colores y materiales de sus muros, pisos, cielos, cortinas y mobiliario contribuir�n a una mayor o menor reflexi�n de la luz. Los colores c�lidos se acent�an con luces incandescentes o hal�genas.
• Al ingresar al recinto, se debe poder encender una luz que permita visualizar la totalidad del espacio antes de dirigirse a un lugar espec�fico.
• Como iluminaci�n general, considerar la posibilidad de instalar una luminaria con pedestal que dirija la luz hacia abajo o una columna con luz hacia arriba. Si la iluminaci�n tiene dimmer, mejor.
• Otra alternativa es instalar una luz general de cielo, en base a focos ubicados cerca de los cl�sets o armarios.
• Muy habitual y pr�ctico es colocar una l�mpara encima del velador. Con ella se consigue un ambiente c�lido y personal, pero no es muy pr�ctico para la lectura.
• Si acostumbras a leer en cama, es preferible utilizar l�mparas con pantallas y brazos articulados a cada lado de la cama y con luz incandescente. Esto permitir� ajustar la luz para que no se refleje directamente sobre los libros.
• Si se busca reducir los contrastes fuertes de luz, instalar una luz de fondo sobre los cuadros que est�n sobre el respaldo de la cama.
• En dormitorios dobles, instalar un par de luminarias de cabecera con luz suave que sirvan para lectura y permitan tener luz sin molestar a quien pudiera estar durmiendo.
• Otra alternativa, es instalar dos apliqu�s dirigibles en el centro, que permitan girar la luz. Instalarlas con interruptores conmutados, da mayor comodidad.

Paso 2 - C�mo iluminar la zona del televisor

Cuando hay un televisor dentro del dormitorio, es necesario mantener siempre una luz suave mientras est� encendido. No apagar todas las luces, pues el contraste entre el "brillo" de la pantalla y la oscuridad de la pieza, resultar� inadecuado y agotador para los ojos.

Paso 3 - C�mo iluminar el cl�set

• Los closets, c�modas y libreros son sectores en donde guardamos y buscamos cosas. Para poder hacerlo sin problemas, necesitamos que est�n bien iluminados. No considerar una buena iluminaci�n desde un comienzo, despu�s hace m�s complicado agregarla.
• La luz del cl�set deber� estar en una ubicaci�n tal que no arroje sombras mientras una persona se encuentre de pi� buscando algo.
• Deber�, adem�s, permitir discriminar bien los colores.
• Las puertas de los closets o armarios pueden ayudar a reflejar la luz y a ver mejor lo que est� guardado dentro de ellos.
• Si tienes un espejo, dirige una luz hacia �l: ayudar� a multiplicar su efecto.

Errores m�s comunes:

Un punto �nico de luz ubicado en el centro de un dormitorio, inevitablemente molestar� a quien est� tratando de descansar, adem�s proyectar� la sombra del propio cuerpo contra armarios y espejos. Este tipo de luz no permite la lectura.